Mussatico est une ascension de 2.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Neviano degli Arduini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.5% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 200 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.1 km présente un profil remarquablement constant, avec une pente moyenne sévère de 9.5%. La difficulté principale réside dans l'intensité soutenue, quatre des cinq tronçons étant à 10%, ce qui en fait une montée courte mais exigeante, typique d'une 2ème catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Réglez votre allure dès le départ : La pente de 10% commence immédiatement. Évitez un démarrage trop violent pour ne pas saturer vos muscles. Trouvez un rythme respiratoire stable que vous pouvez maintenir sur toute la durée.
2. Anticipez le final : Le dernier hectomètre (2.0-2.1 km) est moins raide (7%). Gardez des ressources pour accélérer légèrement sur cette section et terminer fort.
2.1 km • 200 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km