Campora est une ascension de 7.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Neviano degli Arduini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.0% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 219 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa pente moyenne faible (3%) sur 7.3 km. La difficulté réside dans son profil irrégulier, avec quatre sections à 0% de pente qui cassent le rythme, suivies de portions plus raides (6% et 8%) qui requièrent des efforts ponctuels.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier sur les premiers kilomètres (pente ≤4%) pour économiser vos forces avant les sections clés.
2. Anticipez les changements de pente, surtout le kilomètre à 8% après 4.5 km, où un petit braquet préparatoire est recommandé.
3. Profitez des parties plates (KM 2.5-3.0, 4.0-4.5, 5.5-6.0) pour récupérer en pédalant souple sans perdre de vitesse.
7.3 km • 219 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km