Alto de Playamonte est une ascension de 15.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Navarrés, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 2.9% avec un maximum de 8.2%. L'ascension totalise 451 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 2.9% sur 15.5 km est faible, mais le profil est tactique. La difficulté est concentrée au premier kilomètre (6%) et sur les trois derniers (4%, 4%, 5%), créant un début et une fin exigeants, tandis que la longue section centrale à 2-3% permet de récupérer.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas surprendre par la pente de 6% dès le début. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces pour la fin plus raide.
2. Rouler en économie au centre : Profitez des 10 kilomètres centraux à pente faible (2-3%) pour adopter un rythme régulier et retrouver un souffle stable.
3. Anticiper le final : Gardez des réserves pour les 3 derniers kilomètres où la pente s'accentue sensiblement (4-5%), afin de pouvoir maintenir votre puissance jusqu'au sommet.
15.5 km • 451 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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