Viacha est une ascension de 16.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Cusco, Perú. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 16.8%. L'ascension totalise 1162 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 16,4 km présente une pente moyenne exigeante de 7 %. La difficulté réside dans sa longueur et son irrégularité. La section la plus difficile se situe entre les kilomètres 8 et 12, avec des pentes soutenues de 8 à 9 %, après une première moitié déjà éprouvante. Le kilomètre 12-13 offre un court répit à 3% avant une finale régulière.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour préserver vos ressources avant la partie la plus raide (KM 8-12).
2. Anticipez les changements de pente : Utilisez le replat à 3% (KM 12-13) pour récupérer activement avant les 3 derniers kilomètres.
3. Maintenez une cadence régulière : Évitez les à-coups en adaptant votre développement aux variations de pente pour une dépense énergétique optimale.
16.4 km • 1162 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km