Poço do Inferno est une ascension de 8.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 516 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne de 6.3% sur 8.2 km. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : une section très raide de 10% entre 2.5-3.0 km, un replat entre 5.0-6.0 km, et une courte descente à 7.0-7.5 km avant un final exigeant à 10% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Les 3 premiers km sont progressifs (3-10%). Évitez de sur-régler dans les premiers pourcents, gardez de la réserve pour le kilomètre à 10%.
2. Profiter du replat : La section à 4% entre 5.0-6.0 km est une opportunité pour récupérer et baisser légèrement la cadence avant les dernières pentes à 7%.
3. Anticiper le final : La courte descente à 7km ne doit pas tromper. Gardez un braquet adapté pour attaquer la dernière portion à 10% qui est décisive.
8.2 km • 516 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km