Piani Resinelli est une ascension de 15.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 16%. L'ascension totalise 1146 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté soutenue due à sa longueur (15.3 km) et son dénivelé important (1146 m). La pente moyenne de 7.5% est élevée, mais la répartition révèle une difficulté inégale : un premier tiers relativement modéré (6%), un cœur d'ascension très exigeant avec cinq kilomètres entre 8% et 9%, et un final brutal (10% puis 12% sur les 300 derniers mètres). Le kilomètre à 3% (KM 5.0-6.0) offre un bref répit insuffisant pour une récupération significative.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers kilomètres à 6%. Régulez votre effort pour aborder le secteur le plus pentu (KM 6.0-11.0) avec des réserves.
2. Anticipez le final : Gardez une marge de sécurité pour le dernier kilomètre, qui est le plus pentu (10%) avec une rampe finale à 12%. C'est là que la montée se joue vraiment.
3. Utilisez le répit : Profitez du kilomètre à 3% (KM 5.0-6.0) pour récupérer activement (relâchez légèrement la pression sur les pédales, hydratez-vous) sans ralentir excessivement.
15.3 km • 1146 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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