Mount Baldy Notch est une ascension de 18.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 22.4%. L'ascension totalise 1428 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 18 km présente une pente moyenne exigeante de 7.9%, mais sa difficulté réside dans sa progression. La première moitié (km 0-9) est relativement modérée (5-8%), tandis que la seconde moitié (km 9-18) est nettement plus raide, avec six kilomètres à 9-10% constituant le cœur de la difficulté.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez calmement sur les premiers kilomètres moins pentus pour économiser vos ressources avant la partie la plus difficile à partir du km 9.
2. Anticiper les sections clés : Préparez-vous mentalement et physiquement aux séries de pentes à 10% entre les km 10-13 et 14-17, qui demanderont un effort soutenu.
3. Adapter le braquet : Utilisez un développement adapté pour maintenir une cadence de pédalage régulière dans les parties les plus raides, évitant ainsi de "casser" votre rythme.
18.0 km • 1428 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mount Baldy Notch