Montaña Blanca est une ascension de 8.8 kilomètres (3ème catégorie). Montaña Blanca culmine à 337 m d'altitude. Il est situé à n/a, n/a, España. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 8%. L'ascension totalise 316 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La première moitié (KM 0-4) est très régulière (pentes de 2-4%), servant d'échauffement. La difficulté augmente progressivement dans la seconde partie, avec une section plus raide entre les KM 7.0 et 7.5 (7%), précédant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régularité : Profitez des 4 premiers kilomètres peu pentus pour trouver un rythme stable sans forcer.
2. Anticipez le pic : Gardez des réserves pour le kilomètre à 7% (vers 7.0-7.5 km), le plus exigeant de l'ascension.
3. Finition : La pente se maintient à 5% sur le dernier kilomètre, prévoyez un effort soutenu jusqu'au bout.
8.8 km • 316 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Montaña Blanca
Rayon de 20 km