La Reineta est une ascension de 6.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Euskadi, España. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 10.5%. L'ascension totalise 368 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6.6 km présente une difficulté modérée mais constante. La pente moyenne de 5.6% est typique d'une 2ème catégorie. La difficulté réside dans l'absence de répit marqué, avec seulement deux courtes sections à 4% (KM 2.0-2.5 et KM 6.0-6.5). Le kilomètre le plus exigeant est le KM 0.5-1.0 (8%), et la fin comprend une section à 7% (KM 5.5-6.0) avant le dernier demi-kilomètre plus facile.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'envie de sur-régler après le premier demi-kilomètre à 5%, la section à 8% qui suit nécessite de garder des réserves.
2. Rythme régulier : Trouvez un braquet permettant de maintenir une cadence constante sur les pentes de 5-6% qui constituent l'essentiel du parcours.
3. Effort final maîtrisé : Anticipez la bosse à 7% vers 5.5 km et gardez de la force pour la franchir sans exploser, sachant que la dernière section est plus facile (4%).
6.6 km • 368 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km