Valvazorjev Dom est une ascension de 6.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Moste, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 10.0% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 619 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais extrêmement raide, classée hors catégorie. La pente moyenne de 10% est soutenue, avec une difficulté qui augmente progressivement. Les 1.5 derniers kilomètres (12% puis 14%) constituent le passage clé, demandant une puissance résiduelle importante.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Résistez à la tentation de surpuissance dans les premiers kilomètres (pentes à 9-12%) pour prévenir l'acidification musculaire avant les sections les plus dures.
2. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez mentalement et physiquement le kilomètre à 14% (KM 5.5-6.0). Réduisez légèrement votre allure avant cette section pour pouvoir maintenir un pédalage fluide.
3. Utilisez un braquet adapté : La pente moyenne élevée et les pics à 12-14% rendent un petit braquet essentiel pour conserver une cadence de pédalage efficace (>70 rpm) et éviter l'épuisement prématuré.
6.2 km • 619 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km