Montezan est une ascension de 3.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Montperreux, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 15.8%. L'ascension totalise 195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3 km présente un profil contrasté avec une difficulté principale concentrée sur le dernier demi-kilomètre à 11%. La section centrale (KM 0.5-2.0) est relativement régulière (6-9%), tandis que le début et la fin du KM 2.0-2.5 offrent un léger répit à 5%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ pour aborder le dernier kilomètre, le plus exigeant, avec des réserves.
2. Profitez du KM 2.0-2.5 (5%) pour récupérer activement avant l'ultime rampe à 11%.
3. Anticipez le changement de rythme vers 2.5 km et passez un braquet plus léger pour maintenir la cadence.
3.0 km • 195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km