Fabert est une ascension de 2.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Molló, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 10.7% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 244 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.3 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.7%, la classant légitimement en 1ère catégorie. Le premier kilomètre est le plus exigeant, avec une section à 12% qui impose un effort important dès le départ.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort. La pente de 12% entre 0.5 et 1.0 km nécessite de garder des réserves.
2. Rythme régulier : Une fois la partie la plus raide passée, cherchez un tempo constant sur les tronçons à 10-11% pour maintenir votre puissance.
3. Utilisez la fin : Le dernier tronçon (9%) est légèrement plus abordable ; utilisez-le pour accélérer progressivement si vous avez bien géré votre effort.
2.3 km • 244 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km