Mortirolo (bivio Grosio) est une ascension de 7.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Mazzo di Valtellina, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.7% avec un maximum de 26.9%. L'ascension totalise 1008 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement exigeante. Une pente moyenne de 12.7% sur près de 8 km la place parmi les cols les plus raides. La difficulté est accentuée par des passages à 16-17% dans les premiers kilomètres et une pente qui reste constamment supérieure à 10%, hormis une brève accalmie vers 1.5 km.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Dosage impératif au départ : Résiste à l'explosion des premiers kilomètres (15-16%) en adoptant un braquet souple dès le début pour préserver les muscles.
2. Gérer le "répit" : La section à 6% vers 1.5 km est une opportunité de récupérer activement sans ralentir excessivement, pour aborder la suite (13-17%) avec de meilleures sensations.
3. Régularité sur la fin : Bien que les pentes diminuent légèrement après 6 km (9-12%), la fatigue accumulée rend crucial le maintien d'une cadence régulière jusqu'au sommet.
7.9 km • 1008 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km