Coll de Creu est une ascension de 3.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Matemale, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 207 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. La pente moyenne de 6.9% est constante, sans section extrême. La partie centrale (KM 0.5 à 1.5) est la plus exigeante avec 8% de pente sur un kilomètre, demandant un effort soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers 500m à 6% permettent de trouver un bon tempo avant la section la plus raide.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : Gardez des réserves pour le kilomètre à 8% (entre 0.5 et 1.5 km) qui est le plus déterminant.
3. Relâchez légèrement en fin de montée : Les derniers 500m présentent une pente de 7%, permettant de terminer fort sans sur-régime.
Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, le Col de Creu est une ascension magnifique qui offre de superbes paysages et des vues à perte de vue sur la forêt, une expérience souvent qualifiée de "superbe" et de "magnifique".
L'expérience de montée depuis Olette est particulièrement mise en avant : une route très attractive sur environ 22 km pour plus de 1000 m de dénivelé, une ascension 100% recommandable pour les amateurs de belles routes en altitude.
Les cyclistes rapportent que l'ascension est sacrément dure sur la fin, une difficulté qui récompense l'effort. C'est un col plaisant à faire, considéré comme super pour le vélo de route et un beau moyen d'entamer une traversée des Pyrénées.
L'ambiance au sommet est décrite comme très rustique, comparée à une "auberge espagnole", un lieu de halte sympa et point de départ de nombreuses randonnées, idéal pour une pause avant de poursuivre l'aventure.
3.0 km • 207 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Coll de Creu
Rayon de 20 km