Baita degli Alpini est une ascension de 13.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Loppio, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 1093 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension du Loppio est une montée hors catégorie exigeante sur 13,6 km. Sa difficulté réside dans sa pente moyenne élevée (8%) et dans la présence de trois secteurs critiques : le kilomètre 6-7 (9%), le kilomètre 11-12 (9%) et surtout le kilomètre 12-13, qui présente une pente maximale de 12% en fin de parcours, rendant l'effort final particulièrement intense.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : La pente est soutenue dès le premier kilomètre (7%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources sur la longueur.
2. Anticipez les passages clés : Gardez une réserve d'énergie pour les trois secteurs à 9% et plus. Relâchez légèrement l'effort sur les tronçons à 5-6% (comme entre le km 7-8) pour récupérer.
3. Gérez mentalement le final : Le dernier kilomètre complet (12%) est le plus pentu. Abordez-le en contrôlant votre respiration et votre cadence, en sachant que la pente redescend à 7% sur les 600 derniers mètres.
13.6 km • 1093 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km