Sant'Ignazio est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Lanzo Torinese, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 15.4%. L'ascension totalise 328 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil exigeant. La pente moyenne de 7.5% est soutenue, mais c'est la fin de la montée qui est cruciale : le kilomètre entre 3.5 et 4.0 km, avec une pente de 11%, est le plus dur de l'ascension. Un répit bienvenu arrive sur les 400 derniers mètres (3%), mais il faut avoir géré son effort pour en profiter.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers 500m à 4% sont une opportunité pour trouver votre cadence sans exploser votre effort.
2. Anticipez le mur final : Gardez des réserves pour le segment à 11% (3.5-4.0 km). C'est là que la course se joue.
3. Utilisez le dernier replat : Les 400m à 3% avant l'arrivée permettent de relancer si vous avez bien négocié la partie difficile.
4.4 km • 328 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
