Alt de la Serra d'Albureca est une ascension de 1.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à la Vall de Gallinera, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 14.6% avec un maximum de 20.8%. L'ascension totalise 156 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,1 km) est extrêmement raide avec une pente moyenne de 14,6%. La difficulté réside dans son intensité soutenue, notamment sur les 600 premiers mètres où la pente dépasse constamment les 15%. Le replat relatif entre 0,6 et 0,8 km (11%) offre un bref répit avant une dernière section à 15%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du départ : Évitez toute accélération brusque dans les 200 premiers mètres à 17%. Adoptez un rythme stable dès le bas pour contrôler la fréquence cardiaque.
2. Utilisez le replat : Profitez de la section à 11% (0,6-0,8 km) pour récupérer en maintenant un bon tempo, sans forcer, afin d'aborder la fin plus sereinement.
3. Rapport adapté : Anticipez le braquet en conséquence. Un développement léger est indispensable pour maintenir une cadence de pédalage acceptable (>70 rpm) sur des pentes aussi sévères.
1.1 km • 156 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km