Puerto de Tollos est une ascension de 4.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à la Vall d'Alcalà, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 15.8%. L'ascension totalise 237 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale réside dans les 9% du kilomètre 2.5 à 3.0, précédés de deux sections à 7%. Le kilomètre 3.0-3.5 à 1% offre un répit crucial avant une dernière partie relevée à 7%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Les premiers kilomètres (5-6%) permettent de trouver un rythme régulier sans s'épuiser avant les sections difficiles.
2. Anticiper le pic à 9% : Abordez le kilomètre le plus pentu (2.5-3.0) avec des forces en réserve. Une légère réduction d'allure préventive est judicieuse.
3. Profiter de l'accalmie : Utilisez la portion quasi-plate (3.0-3.5) pour récupérer et préparer l'effort final sur le dernier kilomètre à 7%.
4.1 km • 237 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km