Nathula est une ascension de 27.0 kilomètres (hors catégorie). Nathula culmine à 4 278 m d'altitude. Il est situé à Kyangsala, Sikkim, India. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 1367 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Nathula est une ascension longue de 27 km pour 1367 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 5,1 %. Du km 0.0 au km 13.0, la route reste soutenue et régulière, entre 4 % et 8 %, avec des passages à 8 % sur le km 1.0-2.0 et le km 25.0-26.0. Le replat du km 13.0-14.0 et la descente du km 14.0-15.0 offrent une vraie respiration, mais la dernière partie, du km 22.0-23.0 au km 26.0-27.0, reste exigeante avec des pentes de 4 à 8 %.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre départ. Restez à un rythme constant dès le km 0.0-1.0 à 5 % pour arriver avec de la réserve au passage à 8 % du km 1.0-2.0.
2. Profitez du replat. Utilisez le replat du km 13.0-14.0 et la descente du km 14.0-15.0 pour récupérer, boire et manger avant la reprise de l'effort.
3. Gérez la fin de col. Préparez-vous à rouler à 7 % sur le km 23.0-24.0 puis à 8 % sur le km 25.0-26.0, en gardant de l'énergie et en adoptant un développement suffisamment léger.
27.0 km • 1367 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Nathula
Rayon de 20 km