Hora est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 610 m d'altitude. Il est situé à Kunkowa, województwo małopolskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 167 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Hora depuis Leszczyny est une ascension courte mais exigeante, avec 167 m de dénivelé positif sur 2,1 km pour une pente moyenne de 7,8 %, ce qui justifie sa 3e catégorie. La difficulté se concentre entre le km 0,0 et le km 1,5, où la pente reste soutenue, avec un passage à 10 % entre le km 1,0 et le km 1,5. Le tronçon du km 1,5 au km 2,0, à 5 %, offre un léger répit avant la portion finale du km 2,0 au km 2,1, à 7 %.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pars pas trop vite. Sur les premiers 500 mètres à 8 %, adopte une cadence souple et un braquet adapté pour garder des réserves pour la suite.
2. Gère le passage à 10 %. Entre le km 1,0 et le km 1,5, privilégie un effort régulier, reste assis sur la selle si possible et prépare-toi mentalement à la partie la plus dure du col.
3. Récupère dans la portion à 5 %. Profite du tronçon du km 1,5 au km 2,0 pour t'hydrater, récupérer et relancer l'effort avant la fin à 7 %.
2.1 km • 167 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km