Climb Pujon est une ascension de 14.8 kilomètres (1ère catégorie). Climb Pujon culmine à 1 189 m d'altitude. Il est situé à Kota Batu, Jawa Timur, Indonesia. La pente moyenne de ce col est de 4.2% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 626 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 14,8 km pour 626 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,2 %, le Pujon depuis Ngukir est une ascension de 1ère catégorie exigeante et régulière. Le départ est le plus raide avec 8 % sur le km 0-1, et le km 11-12 remet une pente identique à 8 %, ce qui en fait les passages les plus éprouvants. Entre ces deux murs, la route alterne des sections à 4 et 5 % (km 3-4, km 5-7, km 12-14) et quelques replats, dont le tronçon à 0 % du km 9-10. L'effort cumulé sur presque 15 km en fait une épreuve d'endurance autant que de puissance.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : ne t'emballe pas dans le km 0-1 à 8 %, cherche un rythme stable et garde de la réserve pour la suite.
2. Récupérer dans les zones faciles : profite des tronçons à 1 et 2 % (km 2-3, km 4-5, km 8-9) et du replat du km 9-10 pour relancer ta respiration et boire.
3. Économiser pour la fin : garde des forces pour le mur du km 11-12 à 8 %, puis tiens la pente à 5 % du km 13-14 jusqu'aux 3 % des derniers 800 mètres.
14.8 km • 626 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Climb Pujon