Collado de las Zorreras est une ascension de 3.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Guadalupe, Extremadura, España. La pente moyenne de ce col est de 8.2% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 310 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil trompeur. La difficulté est concentrée sur 1.5 km au cœur de la montée (KM 1.5 à 3.0), avec des pentes très raides atteignant 14%. Le début est relativement abordable, et la fin offre un répit, mais le secteur central est exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur le secteur clé : Anticipez la séquence raide (11%-14%-12%) et abordez-la avec des réserves. C'est là que la montée se gagne ou se perd.
2. Profiter des parties moins pentues : Utilisez les premiers kilomètres (4%-6%) pour trouver votre rythme et le dernier kilomètre (4%-5%) pour récupérer avant un éventuel sprint.
3. Adapter le braquet : Prévoyez un développement adapté aux pentes prolongées à 14%, afin de maintenir une cadence de pédalage efficace sans épuisement prématuré.
3.8 km • 310 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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