Collet de Gasq est une ascension de 7.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Grasse, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 277 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 7.8 km. Son profil est tactique : une première partie régulière (KM 1.5 à 4.0) avec des pentes de 5-6% est suivie d'un replat bienvenu (KM 4.0 à 5.5). La difficulté réelle réside dans la section finale, avec un kilomètre à 8% (KM 6.0-6.5) précédant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous en début de montée : Résistez à l'envie de partir trop fort sur les premiers pourcentages et économisez vos forces pour la partie la plus raide (5-6%) entre les KM 1.5 et 4.0.
2. Profitez du replat pour récupérer : La descente et le plat entre les KM 4.0 et 5.5 sont cruciaux. Baissez votre braquet, relâchez la pression sur les pédales et restaurez votre respiration avant l'attaque finale.
3. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez le mur à 8% au KM 6.0. Abordez-le avec un braquet adapté et un effort régulier pour ne pas "casser". La pente redescend nettement sur les 300 derniers mètres.
7.8 km • 277 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km