Pietradura (via Croce) est une ascension de 7.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Gatta, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 16.8%. L'ascension totalise 399 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté réside dans les deux derniers kilomètres, avec un secteur à 11% (KM 6.0-6.5) et une conclusion sévère à 12% (KM 7.0-7.5), après une section quasi-plate (KM 6.5-7.0) qui peut casser le rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion de l'allure : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres, modérez votre effort dans les pentes à 6-7% (KM 1.5-2.5 et 3.5-5.0) pour préserver vos ressources.
2. Préparation au final : Utilisez le kilomètre à 1% (KM 6.5-7.0) pour récupérer activement (pédalage souple, respiration profonde) avant d'aborder le mur final.
3. Répartition mentale : Scindez l'ascension en trois parties : un début modéré (KM 0-4), un milieu soutenu (KM 4-6), et un final à aborder avec une réserve d'effort spécifique.
7.6 km • 399 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Pietradura (via Croce)