Garda Via Volpara est une ascension de 2.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Garda, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 202 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa courte distance (2.4 km). Le principal défi réside dans le kilomètre central (1.0-1.5) avec une pente sévère de 11%, qui rompt le rythme après des sections à 8-9%. Le final plus plat (4%) offre un répit bienvenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez le secteur clé : Gérez votre effort dans le premier kilomètre pour aborder la portion à 11% avec des réserves. C'est le point décisif de l'ascension.
2. Adoptez un rythme régulier : Maintenez une cadence constante sur les parties à 8-9%. Évitez les à-coups pour ne pas accumuler de fatigue avant le raidillon.
3. Utilisez le final : La dernière section à 4% permet de récupérer et d'augmenter la cadence pour terminer fort.
2.4 km • 202 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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