Furiani est une ascension de 3.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Furiani, Corse, France. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 182 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans le kilomètre entre 2.0 et 3.0, avec une section à 10% suivie d'une courte descente (-6%) qui brise le rythme, avant un final raide (10%) sur les 110 derniers mètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Économisez-vous dans la portion peu pentue (KM 1.0-1.5 à 1%) pour aborder le secteur le plus dur (KM 2.0-3.1) avec des réserves.
2. Anticiper la descente : Dans la descente à -6% (KM 2.5-3.0), relâchez brièvement la pression pour récupérer tout en maintenant un bon braquet pour attaquer le final.
3. Rythme sur le final : Ne lancez pas votre effort trop tôt. Gardez de la puissance pour les derniers 110 mètres à 10%, qui sont décisifs.
3.1 km • 182 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km