Serra da Gardunha - Caso do Guarda est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Fundão, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 296 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4,2 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne de 7%. Le profil est exigeant car il alterne constamment entre des sections modérées (5-6%) et des passages plus raides (8-9%), notamment entre les kilomètres 0,5-1,0 et 2,0-3,5. L'absence de véritable répit demande une gestion de l'effort rigoureuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Réglez votre allure sur les premiers hectomètres pour ne pas être surpris par la séquence raide de 9% dès le demi-kilomètre.
2. Anticipez les changements de pente : utilisez les sections à 5-6% pour récupérer avant les séries de pentes à 8%.
3. Gardez de la réserve pour les 2 derniers kilomètres, qui enchaînent deux portions à 8% et se terminent par une pente constante de 7%.
Pour les cyclistes qui ont gravi la route vers Casa do Guarda, la récompense est immédiate et visuelle. Les témoignages décrivent unanimement une vista deslumbrante et une paisagem fantástica qui s'offrent à eux. Le point de vue permet d'embrasser d'un coup d'œil la Cova da Beira, avec les villes du Fundão et de Covilhã, les vastes pommers de cerisiers, et même la Serra da Estrela enneigée au loin, créant un panorama époustouflant.
L'expérience sur place est marquée par une sensation de paz interior et de communion avec une nature préservée. Les cyclistes évoquent un endroit où l'on "respire la nature", un lieu "lindo e maravilhoso" qui invite au calme et à la contemplation. La nuit, cette quiétude prend une autre dimension avec la vision spectaculaire de la via lactea, offrant un spectacle céleste rare.
Sur le plan pratique, les témoignages signalent que l'endroit est aménagé pour prolonger l'expérience. Ils mentionnent la présence d'água, de grelhadores et d'un circuito de manutenção, ce qui en fait un spot agréable pour une pause bien méritée après l'effort de l'ascension.
En résumé, l'ascension de la Serra da Gardunha jusqu'à Casa do Guarda est présentée par ceux qui l'ont vécue comme une visita obrigatória pour tout cycliste amoureux des grands espaces. La combinaison d'un effort physique récompensé par des paysages à couper le souffle et une atmosphère paisible forge une expérience cycliste unique et mémorable.
4.2 km • 296 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km