Pisweg est une ascension de 4.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Frauenstein, Kärnten, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 334 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais soutenue. La pente moyenne de 7.2% sur 4.6 km est relevée par deux séquences exigeantes : un premier kilomètre très raide (10% entre 0.5 et 1.0 km) et un secteur à 9% au cœur de l'ascension (KM 3.0-3.5). Le final plus doux (4% sur le dernier demi-kilomètre) offre un répit bienvenu.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrez calmement : Résistez à l'envie de sur-régler dans la première pente à 10%. Gardez des réserves pour le mur à 9% qui arrive après le 3ème kilomètre.
2. Rythmez-vous sur les sections à 8% : Ces portions représentent près de la moitié du parcours. Trouvez un tempo régulier et économique sur ces pentes pour maintenir une puissance constante.
3. Profitez du final : La dernière partie (4%) est votre opportunité pour accélérer et terminer fort si vous avez bien géré votre effort.
4.6 km • 334 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km