Puerto de Eslida est une ascension de 5.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Eslida, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 312 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais régulière. La pente moyenne de 6.3% sur 5 km est constante, sans section extrême mais sans véritable répit. Le kilomètre le plus raide (2.5-3.0 à 8%) arrive au milieu de l'effort, ce qui en fait la partie clé.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres (5-6%) permettent de trouver un bon tempo sans s'épuiser.
2. Anticipez le secteur à 8% : Vers 2.5 km, ménagez vos forces pour passer ce passage le plus exigeant sans à-coup.
3. Maintenez l'effort sur la fin : La pente redescend à 5% sur le dernier demi-kilomètre, permettant de relancer si des forces restent.
5.0 km • 312 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Puerto de Eslida