Vico di Edolo est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Edolo, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 22.2%. L'ascension totalise 200 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2,3 km) mais intense présente une difficulté concentrée dans son premier tiers. La pente moyenne de 8,6% est trompeuse, car les 1,5 premiers kilomètres sont extrêmement raides (9%, 10%, puis 13%), représentant plus de 80% du dénivelé total. La dernière partie (1,5 km à seulement 2-3%) offre un répit bienvenu.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas impressionner par la distance totale. Lancez-vous à un rythme contrôlé pour survivre au triple mur des premiers 1,5 km.
2. Concentration sur la section critique : Considérez l'ascension comme se terminant au point le plus raide (KM 1,5). Gérez votre effort et votre braquet en conséquence pour cette partie décisive.
3. Récupération active : Utilisez la fin en pente douce pour relâcher la pression sur les pédales et récupérer avant le sommet.
2.3 km • 200 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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