Monte Igeldo (Funicular) est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Donostia / San Sebastián, Euskadi, España. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 155 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2 km présente une pente moyenne exigeante de 7.7%, classée 3ème catégorie. La difficulté est régulière, avec trois premiers segments à 8% avant un final légèrement plus souple à 7%.
Conseils pour l'effort :
- Rythmez-vous dès le départ : Les 1.5 premiers kilomètres à 8% requièrent un effort constant. Évitez un démarrage trop explosif.
- Anticipez le changement de pente : Le dernier segment à 7% (après 1.5 km) offre un léger répit. C'est le moment de relancer si vous avez gardé des forces.
- Gérez votre braquet : Maintenez une cadence régulière (environ 70-80 rpm) pour éviter l'épuisement musculaire sur ces pentes soutenues.
2.0 km • 155 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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