Doblar est une ascension de 4.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Doblar, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 253 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Le défi principal réside dans sa section centrale, entre les kilomètres 0.5 et 2.5, où la pente est soutenue (6% à 8%). Le début et la fin sont plus doux (3% à 4%), offrant des phases de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez calmement : La première partie à 3% permet de trouver un rythme sans s'épuiser avant les pentes plus raides.
2. Concentrez l'effort sur les 2 km centraux : Anticipez la séquence de pentes à 7-8% en ajustant votre braquet et en maintenant une cadence régulière sur cette portion clé.
3. Profitez du final pour récupérer : Les 1.5 derniers kilomètres (3-4%) sont moins exigeants, utilisez-les pour relancer si besoin avant l'arrivée.
4.3 km • 253 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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