Fontaine de l'Ours est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Crots, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 9.1% avec un maximum de 18.3%. L'ascension totalise 376 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 9% sur 4,2 km est exigeante, et cette raideur est constante, avec six tronçons entre 9% et 10%. Seuls les deux derniers hectomètres (4%) offrent un réel répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : Les premiers 500 mètres à 10% imposent un rythme élevé. Évitez de partir trop fort pour ne pas épuiser vos réserves prématurément.
2. Maintenez un effort constant : La pente étant uniformément raide, recherchez une cadence et une puissance stables. Profitez des très légers replats à 8% pour récupérer sans ralentir excessivement.
3. Gardez de la ressource pour la fin : Le kilomètre entre 3,5 et 4,0 km (10%) est le plus pentu. Anticipez cet effort en dosant votre énergie sur les sections précédentes.
Pour les cyclistes qui aiment allier l'effort à la découverte, la montée vers la Fontaine de l'Ours offre une expérience authentique. Le parcours, souvent débuté depuis Chorges ou l'Abbaye de Boscodon, emprunte une route de montagne et une route forestière, s'enfonçant dans une forêt dense qui procure une ombre bienfaisante lors des journées chaudes.
Selon les témoignages, la grimpe semble abordable, avec une difficulté qui se concentre surtout au début. L'état de la route n'est pas précisé, mais certains randonneurs signalent un sentier parfois mal entretenu avec des arbres morts en travers du chemin, un point à considérer selon le vélo utilisé. L'absence de fléchage spécifique est également mentionnée, invitant à une bonne préparation de l'itinéraire.
La récompense est avant tout paysagère. Les cyclistes décrivent de superbes belvédères qui offrent des vues magnifiques sur le lac de Serre-Ponçon, les montagnes et les vallées. L'ambiance est paisible et reposante, une véritable immersion en nature. L'arrivée à la Fontaine de l'Ours est marquée par une sympathique sculpture d'ours en bois, point d'orgue d'une balade qui vaut surtout pour le trajet lui-même.
Cette ascension est présentée comme une belle aventure, idéale pour ceux qui cherchent plus qu'un simple effort sportif. Elle permet de combiner une sortie vélo avec la visite de l'Abbaye de Boscodon et une légende locale, le tout dans un cadre forestier préservé qui incite au respect.
4.2 km • 376 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km