Pescegallo est une ascension de 19.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Comunità montana della Valtellina di Morbegno, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 1280 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie exigeante sur 19.3 km. La difficulté réside dans la longueur et les pentes soutenues de 6-7% sur la majorité du parcours, ponctuées par un replat significatif (KM 11-13, pente 0-2%) offrant un répit. La finale est particulièrement rude avec des pentes à 8%, 9% et 10% sur les 4 derniers kilomètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous : Résistez à la tentation de surpuissancer dans les premiers kilomètres à 7%. Adoptez une intensité stable que vous pourrez maintenir jusqu'au bout.
2. Profitez du replat : Utilisez la section plate (KM 11-13) pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation, nutrition) avant l'ultime difficulté.
3. Gardez des réserves : Anticipez la pente croissante après le KM 15. Gardez de la marge pour négocier les 10% de pente finale sans exploser.
19.3 km • 1280 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km