Col des Limouches est une ascension de 17.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Combovin, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 800 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension longue (17.7 km) mais avec une pente moyenne modérée de 5%. La difficulté réside dans son irrégularité. La première partie est soutenue (6% sur 6 km), suivie d'une section plus roulante (KM 6-12). La véritable difficulté arrive au KM 13 avec un kilomètre à 8%, avant un final exigeant (7% sur les 700 derniers mètres).
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulation initiale : Résistez à la tentation de sur-régler dans les 6 premiers kilomètres à 6%. Gardez de la réserve pour le passage difficile du KM 13.
2. Récupération active : Profitez des kilomètres 9 à 12 (pentes de 2% à -3%) pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer sans perdre de rythme.
3. Anticiper le final : Abordez le dernier kilomètre (KM 17-17.7 à 7%) avec des forces intactes. Gérez votre effort sur les pentes de 3-4% qui le précèdent (KM 14-16).
Pour les cyclistes, le Col des Limouches est une ascension longue mais accessible, parfaite pour se remettre en jambe au printemps. La pente est souvent décrite comme relativement facile, avec une moyenne de 6 à 7% sur 11 km depuis Peyrus, ce qui en fait un objectif réalisable pour se tester sans être découragé.
L'expérience de la montée est marquée par un cadre naturel agréable et boisé. Les témoignages évoquent des forêts, des prairies fleuries et de superbes points de vue sur la vallée du Rhône et les contreforts du Vercors, surtout lorsque les couleurs automnales sont splendides ou que le givre décore le paysage en hiver.
La route elle-même est appréciée pour son état et son tracé, avec de petits virolos sympas sans pièges. Cependant, les cyclistes partagent la route avec les motards, qui sont nombreux à apprécier ce col. Si l'ambiance est généralement positive, certains témoignages rappellent qu'il faut rester vigilant.
Si le sommet offre parfois un point de vue magnifique, plusieurs cyclistes notent qu'il n'a rien d'exceptionnel, se résumant parfois à un simple parking. La récompense est davantage dans l'effort et les paysages croisés durant l'ascension. La descente vers Valence est, quant à elle, unanimement saluée comme belle et agréable.
Pour beaucoup, c'est une porte d'entrée vers le Vercors, un classique à enchaîner avec d'autres cols comme le Tourniol. L'expérience est aussi gastronomique pour certains, qui se souviennent avec nostalgie de la charcuterie aujourd'hui disparue, un détail qui ajoute au caractère authentique de ce col mythique pour les locaux.
17.6 km • 800 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Col des Limouches
Rayon de 20 km