Achslachberg est une ascension de 2.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Buchetwies, Bayern, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 9.6% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 250 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.6 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.6%. La difficulté principale réside dans son début très raide, avec 1 km à 12% qui sollicite immédiatement le système cardiovasculaire. Le profil se fractionne ensuite, offrant un léger répit au kilomètre 1.5 avant une nouvelle portion à 9%. La courte longueur n'enlève rien à son caractère exigeant, justifiant sa catégorie 1.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ maîtrisé : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 12%. Adoptez un rythme régulier que vous pouvez maintenir.
2. Utilisez les répit : La section à 7% (KM 1.5-2.0) est une opportunité pour récupérer légèrement et passer un braquet plus souple avant le final.
3. Braquets adaptés : Prévoyez un développement suffisamment léger pour franchir les séquences prolongées à 9-12% sans "casser" votre cadence.
2.6 km • 250 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km