Varge est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bragança, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 184 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La majeure partie (5 des 6 premiers segments) se déroule sur une pente régulière de 6-7%, exigeant un effort soutenu. La difficulté diminue sur le dernier kilomètre (pentes de 3-4%), offrant un répit pour la finition.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme sur la partie constante : Maintenez une puissance stable sur les 2,5 premiers kilomètres à 6-7% pour éviter la surchauffe.
2. Profiter du répit final : Utilisez la section moins pentue (2,5 km à l'arrivée) pour récupérer légèrement et accélérer progressivement si la forme le permet.
3.4 km • 184 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km