Santa Maddalena-Obermaurer (Variant) est une ascension de 2.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Bolzano - Bozen, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 16.5% avec un maximum de 32.7%. L'ascension totalise 367 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement raide, avec une pente moyenne de 16.5% sur 2.2 km. Le tronçon central entre 0.5 et 1.0 km, avec une pente de 23%, constitue la partie la plus difficile et exigeante. La courte distance ne doit pas masquer l'intensité de l'effort, le dénivelé positif de 367m étant très concentré.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Résistez à l'envie de partir trop fort. Le premier kilomètre, avec ses 14% puis 23%, est crucial. Adoptez un rythme régulier que vous pouvez maintenir.
2. Anticiper le "mur" de 23% : Gardez des réserves pour le kilomètre 0.5 à 1.0. Passez éventuellement sur le petit plateau avant cette section pour aborder le pourcentage maximal avec un braquet adapté.
3. Profiter du dernier tronçon : La pente redescend à 11% sur les 200 derniers mètres. Utilisez cette partie pour accélérer légèrement et terminer fort si vous avez bien géré votre effort.
2.2 km • 367 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Santa Maddalena-Obermaurer (Variant)
Rayon de 20 km