Via dei Colli est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bologna, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 16%. L'ascension totalise 159 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2.1 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) mais avec un profil exigeant. La première moitié (1.5 km) est très raide, avec des pentes comprises entre 8% et 11%, concentrant l'essentiel du dénivelé. La dernière section (0.6 km à ~4%) offre un répit bienvenu.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 8%. Calibrez votre effort pour aborder la section la plus dure (10-11%) sans être déjà en surrégime.
2. Concentrez l'effort sur le kilomètre central : Anticipez la forte pente entre 0.5 et 1.5 km. Maintenez un rythme régulier et contrôlé sur cette partie décisive.
3. Utilisez la fin pour récupérer : La dernière partie à 4% est beaucoup plus facile. Relâchez légèrement l'effort pour récupérer avant le sommet, sans pour autant cesser de pédaler.
2.1 km • 159 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km