Santo Domingo est une ascension de 3.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bilbao, Euskadi, España. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 11.6%. L'ascension totalise 209 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa courte distance (3.2 km). Le profil est exigeant, avec une séquence centrale sévère : près de 1.5 km (entre 0.5 et 2.0 km) à des pentes comprises entre 8% et 9%. Le final est tactique, avec une descente de 200m à -2% après un dernier segment à 8%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : La première partie (4%) est trompeuse. Évitez de partir trop fort pour aborder le segment le plus dur (8-9%) avec des réserves.
2. Tenir le milieu : Concentrez vos efforts pour maintenir un rythme régulier sur les 2 km les plus pentus (KM 0.5 à 2.5), qui représentent l'essentiel du dénivelé.
3. Anticiper la fin : Relancez-vous brièvement sur le dernier raidillon à 8% (KM 2.5-3.0) pour profiter pleinement de la descente finale qui permet de récupérer avant l'arrivée.
3.2 km • 209 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km