Kobetamendi est une ascension de 3.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bilbao, Euskadi, España. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 166 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie). La difficulté principale réside dans son premier demi-kilomètre à 9%, qui est exigeant. Le reste de la montée est plus régulier, avec des pentes comprises entre 4% et 6%, ce qui permet de retrouver un rythme après l'attaque initiale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ maîtrisé : Ne vous laissez pas surprendre par la pente de 9% au début. Engagez-vous progressivement pour éviter l'essoufflement prématuré.
2. Rythme régulier : Après le premier virage serré, cherchez une cadence stable sur les parties à 5-6% pour économiser vos forces.
3. Finition active : Les deux derniers segments à 4% sont les moins pentus. Utilisez-les pour accélérer légèrement et conclure l'ascension efficacement.
3.0 km • 166 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km