Col de Sainte Marie est une ascension de 7.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Bertrimoutier, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 11.6%. L'ascension totalise 363 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil en deux temps distincts. Les 3 premiers kilomètres sont très doux (pente moyenne de 2%), suivis par une section nettement plus raide sur les 4.5 derniers kilomètres, avec des pentes oscillant entre 6% et 9%. La difficulté réside dans ce changement de rythme et la longueur de la partie pentue.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez calmement sur les premiers kilomètres peu pentus pour économiser vos forces. Anticipez l'augmentation significative de la pente vers le 3ème kilomètre.
2. Rythme constant : Sur la partie raide, recherchez un rythme régulier, surtout entre les kilomètres 4.5 et 6.0 où la pente est constante à 8%.
3. Préparation finale : Gardez des ressources pour le dernier demi-kilomètre, le plus pentu (9%), qui demande un effort supplémentaire pour conclure l'ascension.
Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, le Col de Sainte-Marie est bien plus qu'une simple ascension. C'est une plongée dans l'histoire, où l'effort se mêle à la découverte des vestiges de la Première Guerre mondiale. Les témoignages évoquent un parcours jalonné de bunkers et de bornes frontières historiques, offrant une dimension unique à l'effort.
La route elle-même est décrite comme divertissante, avec ses virages à gauche et à droite qui s'enchaînent dans une montée soutenue. Les cyclistes en voiture soulignent le caractère sportif, avec des pentes qui demandent de bien gérer les rapports de vitesse. L'avantage, selon les expériences partagées, est une route souvent tranquille, sans grand monde, permettant de profiter pleinement de l'ascension.
La récompense au sommet est unanime : une superbe vue sur le massif vosgien et l'Alsace. Les cyclistes trouvent là un havre de paix, un lieu idéal pour une pause pique-nique à l'ombre des arbres avant d'entamer la descente. Plusieurs mentionnent également que le col est un point de départ parfait pour des randonnées à pied ou en VTT afin d'explorer plus avant les sentiers forestiers et leur passé.
Certains témoignages rappellent cependant un aspect moins idyllique : la présence de déchets laissés par certains visiteurs, qui contraste avec la beauté naturelle des lieux. Cela n'empêche pas les cyclistes de considérer l'endroit comme un magnifique but d'excursion, où l'effort est richement payé par le calme, l'histoire et les paysages.
7.5 km • 363 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Col de Sainte Marie
Rayon de 20 km