Djbel el goufi est une ascension de 16.3 kilomètres (hors catégorie). Djbel el goufi culmine à 1 013 m d'altitude. Il est situé à Beni Zid, سكيكدة ⵙⴽⵉⴽⴷⴰ, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 923 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 16,3 km pour 923 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 5,6 %, le Djbel el goufi depuis El Ouloûdj mérite pleinement son classement hors catégorie. La difficulté tient surtout à la durée de l'effort : la route offre très peu de répit, avec des pentes comprises entre 4 % et 9 % sur la majorité des kilomètres. Les passages les plus exigeants sont le km 2.0-3.0 à 8 % et surtout le km 6.0-7.0 à 9 %, où la fatigue commence à peser. Seul le km 7.0-8.0, à 3 %, offre une véritable respiration.
Conseils pour l'effort :
1. Doser les premiers kilomètres Les km 0.0-1.0 et 1.0-2.0 à 6 % incitent à partir trop vite, alors installez un rythme tenable pour arriver lucide dans la partie la plus raide.
2. Profiter du replat du km 7.0-8.0 Ce passage à 3 % est le moment idéal pour récupérer, boire et s'alimenter avant le km 8.0-9.0 à 7 %.
3. Garder de la réserve pour la fin Après le km 15.0-16.0 à 2 %, le dernier tronçon de 16.0 à 16.3 km, à 3 %, permet de finir en puissance si les jambes le permettent.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du col de Goufi est d'abord une expérience sensorielle et historique. Ils décrivent une nature magnifique et une vue exceptionnelle qui embrasse plusieurs villes, le barrage de Beni Zid et même la mer, le tout teinté par la présence d'un site historique marqué par le colonialisme français.
L'ambiance sur la montée est également soulignée comme un point fort. Les témoignages font état de rencontres chaleureuses avec des habitants accueillants, ajoutant une dimension humaine à l'effort.
Au-delà du paysage, l'expérience est résumée par des sentiments forts. Les cyclistes utilisent des mots comme « magique », « magnifique » et « plaisir intense » pour qualifier leur ascension, certains exprimant même leur enthousiasme par des exclamations qui traduisent un dépassement et une réelle satisfaction.
16.3 km • 923 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Djbel el goufi
Rayon de 20 km