Granere est une ascension de 12.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bardi, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 11.3%. L'ascension totalise 570 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté réside dans les trois derniers kilomètres (pentes à 7% et 8%) qui sont exigeants après une première partie plus modérée. Les deux courtes descentes (KM 6-7 et KM 8-9) offrent un répit mais perturbent le rythme.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : Les pentes initiales sont faibles (2-3%). Utilisez cette section pour installer un effort modéré et éviter de partir trop fort.
2. Gardez des réserves pour le final : Anticipez la difficulté croissante à partir du KM 10. Gérez votre allure dans la montée à 7% du KM 3-4 pour être frais sur le secteur décisif (KM 10-12.9).
3. Profitez des descentes pour récupérer : Les tronçons en pente négative (KM 6-7 et KM 8-9) sont courts. Relâchez brièvement l'effort pour récupérer sans perdre trop de vitesse.
12.9 km • 570 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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