Port Levy Hill est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Banks Peninsula Community, Canterbury, New Zealand / Aotearoa. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 18.6%. L'ascension totalise 515 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil tactique avec une difficulté croissante. La première moitié (0-3 km) est exigeante (pentes de 6% à 11%) mais la pente diminue significativement entre le 3ème et le 4ème kilomètre (4-5%), offrant un répit. La véritable difficulté réside dans les deux derniers kilomètres, avec des pentes maximales de 11% et 13%, rendant la fin particulièrement sélective.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure en première partie : Résistez à la tentation de sur-régler dans les pentes de 11% du début. Gardez des forces pour le final.
2. Profiter du répit au milieu : Utilisez la section plus plate (KM 3.0-4.0, 4-5%) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un rythme.
3. Anticiper le mur final : Abordez les derniers 1.5 km (jusqu'à 13%) avec des réserves d'énergie. Adoptez une cadence de pédalage rapide pour mieux gérer la pente raide.
6.1 km • 515 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
