Tartaronne est une ascension de 5.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Banassac-Canilhac, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 304 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 6% est constante sur la majeure partie du parcours, avec un début (4%) et une fin (4-5%) plus abordables. Le segment le plus raide (7% sur 500m) se situe entre le 1er et le 2ème kilomètre.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage progressif : Profitez des premiers 500m à 4% pour trouver votre rythme sans vous surmener avant la section à 7%.
2. Rythme régulier : De 0.5km à 4.5km, la pente est très stable (5-7%). Adoptez une cadence et une puissance constantes pour une gestion optimale de l'effort.
3. Anticipez la fin : Les derniers 900m (5%) sont moins pentus. Gardez des forces pour accélérer légèrement sur cette partie si vous le souhaitez.
5.4 km • 304 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km