Livradois Climb est une ascension de 4.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ambert, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 212 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans les trois derniers kilomètres (KM 2.5-4.5), où les pentes atteignent 7% et 6% de manière soutenue, après une première partie plus modérée avec même un replat à 1% entre KM 2.0 et 2.5.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre effort dans la première moitié (KM 0.0-2.5) pour économiser vos forces, en profitant des sections à 1-2% pour récupérer.
2. Anticipez la difficulté finale : préparez-vous mentalement et physiquement à l'attaque des pentes à 6-7% à partir du KM 2.5.
3. Gardez une réserve de puissance pour le dernier kilomètre (KM 4.0-4.5), qui est le plus raide à 7%.
4.6 km • 212 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km