Praticchia - Pietra Corvo (via Grazzi Inferiore) est une ascension de 11.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Alta Val Tidone, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 514 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. La pente moyenne de 4.5% est trompeuse : le profil alterne des sections douces (KM 6-8 à 2-3%) avec deux séquences raides clés (KM 2-4 à 6% et KM 7-8 à 6%, culminant à 8% sur le dernier kilomètre). Le faux-plat descendant au KM 8-9 offre un bref répit avant un final exigeant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre effort : Résistez à la tentation de forcer sur les premiers kilomètres à 3%. Utilisez-les pour installer un rythme régulier en prévision des deux séries à 6%.
2. Profitez du répit : La section plate au kilomètre 8 est cruciale. Utilisez-la pour récupérer activement (pédalage souple en petit braquet) avant d'aborder le final ardu.
3. Gardez de la réserve pour le final : Le dernier kilomètre à 8% est le plus pentu. Abordez-le avec des jambes et un braquet suffisants pour maintenir la cadence sans "casser".
11.3 km • 514 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km