Hochrindl est une ascension de 8.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Albeck, Kärnten, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 796 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 8.9 km avec une pente moyenne élevée de 8.9%. La difficulté réside dans la succession de sections très raides (plusieurs tronçons à 11-12%) et l'absence de répit significatif, à l'exception d'un court passage à 2% au KM 2.5-3.0. La fin reste pentue jusqu'au dernier kilomètre.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les 5 premiers kilomètres présentent une pente constante et sévère (souvent ≥9%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos muscles.
2. Profitez du répit : Utilisez le court passage à 2% (KM 2.5-3.0) pour récupérer en restant en mouvement, avant l'enchaînement des pourcentages élevés.
3. Gardez de la réserve pour la fin : Les pentes les plus raides (12%) apparaissent entre les KM 7.0 et 8.0. Gérez votre effort pour ne pas être en difficulté sur ce final ardu.
8.9 km • 796 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km