La Tejera (Añanatik) est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Añana, Euskadi, España. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 9.8%. L'ascension totalise 195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté progressive. Le premier kilomètre est très doux (2%), suivi d'une section centrale plus exigeante sur 2 km (pente à 6-8%), avant un final plus abordable (4-2%). La difficulté réside dans le kilomètre le plus pentu (8%) situé entre 2.5 et 3.0 km.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Profitez des 2% initiaux pour installer un rythme régulier sans forcer, afin d'aborder la partie difficile avec des réserves.
2. Anticiper le cœur de l'ascension : Entre 1.0 et 3.0 km, concentrez-vous sur un pédalage fluide, surtout sur la portion à 8% où un effort contrôlé est crucial.
3. Profiter du final : Les derniers kilomètres (4%) permettent de relâcher légèrement l'intensité et de récupérer avant le sommet.
4.1 km • 195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers La Tejera (Añanatik)
Rayon de 20 km